Woo pies au thon

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Qu’est-ce que je pourrais bien manger ce soir ? Une question que l’on se pose tous les jours !
Trouver des recettes gourmandes et faciles à préparer tous les jours est un véritable challenge

Cuisine de A a Z vous propose de nombreuses idées de repas a imprimer en deux clic.
Des recettes faciles et rapides, différentes pour chaque dîner, équilibrées et qui plaisent à toute la famille.
Des recettes faciles, rapides et bien pensées, pour vous régaler sans vous fatiguer !
De l’entrée au desserts en passent part le plat principal et la boisson ou un sandwich, une pizza, un hamburger vous avez le choix parmi des milliers de recettes.
ALORS TOUS A TABLE ET BON APPETIT

Woo pies au thon

  • 1 oeuf
  • 1 cc huile d’olive
  • 30 g de Maïzena
  • 5 cs de lait écrémé en poudre mixé
  • 1 pincée de bicarbonate de soude
  • 1 pincée de levure
  • 1 cc de moutarde
  • Sel poivre
  • 1/2 boite de thon
  • 2 carré frais 0% nature ou ciboulette
  • 2 cc fromage blanc 0%
  • Sel poivre paprika ail ciboulette
  1. Préchauffer le four à 180°.
  2. Mélangez tout les ingrédients maïzena, lait poudre, oeuf, huile d’olive, bicarbonate, levure épice et moutarde (si trop liquide rajouter du lait en poudre) sur une plaque formez des petits tas (j’en ais fais 14) et faire cuire 5 min. à 160°.
  3. Crème de thon:
  4. Mélangez avec une fourchette thon, carrée frais, fb, épices mettre au frais.
  5. Quand les coques sont refroidies assemblé avec la crème au thon.