Smoothie vert drainant pomme et épinards glacés au cresson

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INGRÉDIENTS

  • 1 pomme
  • 1 kiwi
  • 1 petit concombre
  • 60 g de feuilles d’épinard
  • 1 botte de cresson
  • 10 feuilles de menthe
  • Glace pilée

PRÉPARATION

  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : 0 min
  1. Lavez et épluchez la pomme et le concombre. Coupez-les grossièrement.
  2. Lavez les épinards, le cresson et la menthe.
  3. Passez tous les ingrédients à la centrifugeuse, sans oublier la glace pilée. Si vous n’avez pas de centrifugeuse, remplacez la pomme par du jus de pomme, mixez et passez au chinois.
  4. Buvez frais à tout moment !