Smoothie tout doux à l’avocat et à l’épinard

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Smoothie tout doux à l’avocat et à l’épinard

  • 2 avocats
  • 1 botte d’épinards frais
  • 20 cl de lait d’amande
  1. Lavez les épinards et essorez-les. Mettez-les dans la centrifugeuse et extrayez-en le jus.
  2. Pelez et dénoyautez les avocats. Coupez-les en morceaux et mettez-les dans le bol du mixeur ou dans un blender, avec le lait d’amande. Mixez finement.
  3. Mélangez le liquide obtenu avec le jus d’épinards, et servez avec un peu de glace pilée.