Smoothie fraises, framboises, cerises et grenade

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Smoothie fraises, framboises, cerises et grenade

  • 375 ml 1 1/2 tasse de boisson de soya nature
  • 180 ml 3/4 de tasse de yogourt nature 0%
  • 125 ml 1/2 tasse de cerises surgelées
  • 80 ml 1/3 de tasse de framboises
  • 45 ml 3 c. à soupe de grains de grenade surgelés
  • 30 ml 2 c. à soupe de miel
  • 4 fraises
  1. Dans le contenant du mélangeur, déposer tous les ingrédients.
  2. Émulsionner de 1 à 2 minutes, jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.