smoothie Fraise

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smoothie Fraise

  • 120 ml d’eau de coco
  • 1 barquette de fraise (150 gr)
  • 50 gr de framboises surgelées
  • 1 concombre moyen (j’ai pris un concombre anglais épluché et coupé en tranches)
  • 1 grosse poignée de glaçons pillés
  1. Placer les fruits dans un blender (fraises, framboises et concombre). Mixer afin de réduire en purée.
  2. Ajouter l’eau de coco (ou l’eau) et mixer de nouveau.
  3. Ajouter enfin les glaçons et donner quelques pulsions afin de garder les morceaux.