Smoothie énergie à la banane, beurre de cacahuète et lait d’amande

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INGRÉDIENTS

  • 3 c. à soupe de beurre de cacahuète
  • 1 banane
  • 25 cl de lait d’amande
  • 1 c. à soupe de miel

PRÉPARATION

  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : 0 min
  1. Coupez la banane en rondelles et congelez-la.
  2. Au moment de préparer le smoothie, mixez tous les ingrédients dans un blender.
  3. Buvez frais !