Smoothie détox concombre, roquette et menthe

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INGRÉDIENTS

  • 1 gros concombre
  • 125 g de roquette
  • 10 feuilles de menthe
  • le jus d’un citron
  • 5-6 glaçons

PRÉPARATION

  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : 0 min
  1. Nettoyez et égouttez la roquette et les feuilles de menthe.
  2. Lavez et coupez, sans l’éplucher, le concombre en morceaux.
  3. Mixez le concombre, la roquette, la menthe, le jus de citron et les glaçons dans un blender.
  4. Servez le smoothie dans les verres.
  5. Dégustez aussitôt.