Smoothie brûle-graisses pomme, concombre et menthe

0 Comment
image_printappuyez sur l\'imprimante puis clic droit imprimer

INGRÉDIENTS

  • 1 concombre
  • 4 pommes
  • 2 jus de citrons verts
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • quelque feuilles de menthe
  • sel, poivre
  • tabasco (facultatif)

PRÉPARATION

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 0 min
  1. Pelez et coupez en morceaux le concombre.
  2. Lavez, épépinez et coupez la pomme en dès.
  3. Lavez et séchez les feuilles de menthe.
  4. Mixez le concombre et la pomme dans un blender avec les feuilles de menthe, le jus de citron, l’huile d’olive et le tabasco (facultatif).
  5. Assaisonnez de sel et de poivre puis mélangez bien.
  6. Servez bien frais.