Smoothie bowl minceur à la spiruline et à la banane

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Qu’est-ce que je pourrais bien manger ce soir ? Une question que l’on se pose tous les jours !
Trouver des recettes gourmandes et faciles à préparer tous les jours est un véritable challenge

Cuisine de A a Z vous propose de nombreuses idées de repas a imprimer en deux clic.
Des recettes faciles et rapides, différentes pour chaque dîner, équilibrées et qui plaisent à toute la famille.
Des recettes faciles, rapides et bien pensées, pour vous régaler sans vous fatiguer !
De l’entrée au desserts en passent part le plat principal et la boisson ou un sandwich, une pizza, un hamburger vous avez le choix parmi des milliers de recettes.
ALORS TOUS A TABLE ET BON APPETIT

Smoothie bowl minceur à la spiruline et à la banane

  • INGRÉDIENTS
  • 1 banane
  • 1 citron vert
  • 1 c. à café de spiruline en poudre
  • 1 petite poignée de baies de Goji
  • 1 petite poignée de flocons d’avoine
  • 1 petite poignée de graines de chia
  • ¼ d’ananas
  • Quelques copeaux de noix de coco séchée
  1. Pressez le jus du citron et pelez la banane. Mixez-les avec la spiruline et répartissez dans des bols.
  2. Retirez la peau de l’ananas et coupez la chair en dés.
  3. Décorez en disposant en bandes les baies de Goji, les dés d’ananas, la noix de coco, les graines de chia et les flocons d’avoine.
  4. Servez et faites le plein d’antioxydants !