Smoothie Bowl Fraises et Banane

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Smoothie Bowl Fraises et Banane

  • 1 tasse et demi de yaourt grec nature ou à la vanille
  • 1 banane surgelée (on peut la couper en rondelle et la placer au congélateur)
  • 1 tasser de 250 ml de fraises surgelée
  1. Dans un blender verser les fruits surgelées ainsi que le yaourt grec et mixer.
  2. Ajouter le miel ou le sirop d’agave si le smoothie n’est pas assez liquide.
  3. Si vous trouvez que votre smoothie est trop épais à votre goût rectifiez la consistance en ajoutant du lait jusqu’a obtenir la texture souhaitée.
  4. Servir dans un bol et garnir de fruit frais : fraises, kiwi et banane coupés en rondelles, des bleuets etc…
  5. Granola, graines de Chia et fruits secs si désiré.