Smoothie Banane & Dattes

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Smoothie Banane & Dattes

  • 25 centilitres de lait d’amandes
  • 1 banane
  • 8 dattes
  • 2 cuillères à soupe de graines de chia
  1. Découper la banane en rondelles.
  2. Préférez des dattes sans noyaux sinon les enlever.
  3. Dans le blender, verser le lait d’amandes.
  4. Ajouter la banane et les dattes.
  5. Mettre en route jusqu’à l’obtention d’une belle texture.
  6. Verser dans un verre et ajouter les graines de chia.