Smoothie aux pêches et framboises

0 Comment
image_printappuyez sur l\'imprimante puis clic droit imprimer

Smoothie aux pêches et framboises

  • 125 ml 1/2 tasse de framboises surgelées
  • 125 ml 1/2 tasse de pêches surgelées
  • 80 ml 1/3 de tasse de boisson aux amandes à la vanille non sucrée
  • 60 ml 1/4 de tasse de yogourt grec nature 0%
  • 10 ml 2 c. à thé de sirop d’érable
  1. Dans le contenant du mélangeur, déposer tous les ingrédients. Émulsionner 1 minute, jusqu’à l’obtention d’une texture homogène.
  2. Si le smoothie est trop liquide, ajouter un peu de yogourt. S’il n’est pas assez liquide, ajouter un peu de boisson aux amandes.