Smoothie aux myrtilles et amandes spécial diabétiques

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INGRÉDIENTS

  • 350 g de myrtilles
  • 20 g d’amandes effilées
  • 2 cuillères à soupe de lait d’amande non sucré
  • 60 g de yaourt 0%
  • 250 g de glaçons
  • 2 cuillères à café de germes de blé
  • 2 cuillères à café de miel

PRÉPARATION

  • Préparation : 5 min
  • Cuisson : 0 min
  1. Placez tous les ingrédients dans un mixeur ou un blender.
  2. Mixez en plusieurs fois, pour ne pas surchauffer la machine.
  3. Décorez de myrtilles et faites-en votre petit déjeuner !