Smoothie ananas-orange à calories négatives

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INGRÉDIENTS

  • 1/2 ananas frais
  • le jus de deux oranges
  • 4 glaçons

PRÉPARATION

  • Préparation : 10 min
  • Cuisson : 0 min
  1. Coupez l’ananas en morceaux.
  2. Mixez au blender l’ananas en morceaux, le jus des oranges et les glaçons jusqu’à obtenir un liquide bien mousseux.
  3. Servez dans des verres et dégustez de suite.