Poulet curry oignons

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Poulet curry oignons

  • 5 blancs de poulet
  • 2 oignons jaunes
  • 1 carottes
  • 1 pot de crème fraîche allégée
  • 1 c.à.c curry
  • 1 c.à.c cumin
  • 1 c.à.c piment
  • sel
  • poivre
  1. Faites chauffer une grande poêle à feu doux.
  2. Ensuite coupez les oignons en petits morceaux et carottes en rondelles
  3. Ensuite mettez-les dans la poêle et passez à feu fort.
  4. Faites-les cuire en remuant avec curry et du cumin.
  5. Coupez les blancs de poulet en morceaux, ensuite ajoutez-les dans la poêle et remettre des épices.
  6. Faites tourner les blancs de poulet sur toutes les faces.
  7. Passez maintenant au feu doux puis ajoutez 2 c.à.s de crème.
  8. A joutez encore 2 c.à.s de crème après 5 min de cuisson et remuez.