Quiche thon fenouil

0 Comment
image_printappuyez sur l\'imprimante puis clic droit imprimer

 

Qu’est-ce que je pourrais bien manger ce soir ? Une question que l’on se pose tous les jours !
Trouver des recettes gourmandes et faciles à préparer tous les jours est un véritable challenge

Cuisine de A a Z vous propose de nombreuses idées de repas a imprimer en deux clic.
Des recettes faciles et rapides, différentes pour chaque dîner, équilibrées et qui plaisent à toute la famille.
Des recettes faciles, rapides et bien pensées, pour vous régaler sans vous fatiguer !
De l’entrée au desserts en passent part le plat principal et la boisson ou un sandwich, une pizza, un hamburger vous avez le choix parmi des milliers de recettes.
ALORS TOUS A TABLE ET BON APPETIT

Quiche thon fenouil

  • Un bulbe de fenouil
  • Une boite de thon pas trop grosse
  • Trois oeufs
  • 20 cl de crème fraîche
  • Gruyère râpé
  • Une pâte brisée
  • Préparation de la quiche thon fenouil
  1. Laver le fenouil, enlever les parties abîmées. Découper le bulbe en tous petits dés. Les mettre à précuire 10 minutes à la vapeur. Réserver les petits brins d’aneth au bout des branches pour la déco.
  2. Piqueter la pâte brisée. Y étaler le thon émietté, puis le fenouil pré-cuit et tiédit (s’il est trop chaud il risque de trouer la pâte).
  3. Battre les oeufs et la crème, assaisonner. Verser cette préparation sur le fond de tarte, parsemer de gruyère râpé et enfourner une petite demi-heure.