Milk-Shake banane

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Milk-Shake banane

  • 2 bananes préalablement places au congélateur (de préférence)
  • 1 tasse de glaçons
  • ½ tasse de lait (que je remplace parfois par du lait d’amande ou lait de soya)
  • 2 c-a-c de sucre ou de miel (en général je rajoute du miel)
  • 1 boule de glace à la vanille
  1. Dans un blender, placer les rondelles de bananes.
  2. Ajouter le lait ou lait d’amande ou lait de soya ainsi que les glaçons.
  3. Ajouter la boule de glace à la vanille ainsi que l’extrait de vanille ceci est facultatif mais apporte une belle saveur au milkshake
  4. Mixer le tout jusqu’à une texture lisse.
  5. Enfin ajouter le sucre ou le miel (ce dernier est meilleur est sain).
  6. Verser le milk-shake a la banane dans des verres froids pour garder le breuvage frais le plus longtemps possible. Pour une dégustation ultérieure placer au frais jusqu’au moment de servir.