Green smoothie à la centrifugeuse

0 Comment
image_printappuyez sur l\'imprimante puis clic droit imprimer

 

  • Green smoothie à la centrifugeuse

    • 1 concombre
    • 1 botte d’épinards frais
    • 1 branche de céleri
    1. Lavez le concombre et coupez-le en gros morceaux. Nettoyez la branche de céleri et coupez-le en gros morceaux également. Lavez et essorez les épinards.
    2. Mettez le tout dans centrifugeuse et extrayez-en le jus.
    3. Récupérez les fibres des légumes et passez-les au mixeur pour les réduire en purée très fine. Ajoutez le jus dans le mixeur et mixez le tout.
    4. Buvez votre smoothie rapidement, avec un peu de sel de céleri.